النــــوبــــي
كبير مهندسين
عدد المساهمات : 515
تاريخ التسجيل : 21/01/2008
العمر : 36
الموقع : في كل مكان
رقم العضوية : 514
الأوسمه : 
Upload Photos : 
 |  موضوع: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان  الثلاثاء 26 فبراير - 16:27 | |
| نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان
إليك بعض الأمثلة
البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة
تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة
الخــس
يعمل على تهدئة الأعصاب
الجبن القريش، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ)
تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها
الطماطـــم
تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته
الجـــزر
يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية
المخ، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا
تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة
تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول
التمــــر
يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب
الشــيـكولاته
تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر
المـوز
تساعد على التأمل وحسن التفكير | |
|
احمد سيد
الدعم الفنى
عدد المساهمات : 667
تاريخ التسجيل : 20/06/2007
العمر : 36
الموقع : الساحرة المستديرة
رقم العضوية : 5
Upload Photos :
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان الثلاثاء 26 فبراير - 20:50 | |
| | |
|
القبطان
عضو بدرجة مهندس إستشارى
عدد المساهمات : 2649
تاريخ التسجيل : 14/08/2007
العمر : 38
رقم العضوية : 60
Upload Photos :
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان الثلاثاء 26 فبراير - 21:46 | |
| شكرا على الموضوع يا باشمهندس - اقتباس :
- على كده اى حد يقولك نفسيتى تديله
طبق سلطة بدل المهدئات
وأنا بأ قول ليه مكونات السلطه غاليه الأيام دى علشان أكيد هيا علاج ومكن يعد كده تتباع فى الصيدليات مش فى السوق وبتغلى بقرار من وزالرة الصحه ههه ههه ههه | |
|
النــــوبــــي
كبير مهندسين
عدد المساهمات : 515
تاريخ التسجيل : 21/01/2008
العمر : 36
الموقع : في كل مكان
رقم العضوية : 514
الأوسمه :
Upload Photos :
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان الأحد 2 مارس - 8:55 | |
| ههههههههههههههههههههههههه
تسلم يا قبطان على مرورك وردك الحلووووووو منور موضوعي....
والباشا الكبير احمد سيد تسلملي على المرور ... | |
|
YeHi@$MmZ
مراقب عام منتدى أقسام الكليه ومشرف قسمى حاسبات وكورسات هندسيه
عدد المساهمات : 5020
تاريخ التسجيل : 25/06/2007
العمر : 37
الموقع : سرى
رقم العضوية : 10
Upload Photos :
| |
النــــوبــــي
كبير مهندسين
عدد المساهمات : 515
تاريخ التسجيل : 21/01/2008
العمر : 36
الموقع : في كل مكان
رقم العضوية : 514
الأوسمه :
Upload Photos :
| | موضوع: رد: نوعية الطعام تؤثر على نفسية الإنسان الثلاثاء 11 مارس - 14:07 | |
| تسلم يا غالي على المرور ...
| |
|
لأنها بتنشط المخ وأثناء المذاكره 
