الشاي يبطء عملية نقص العظام

أظهرت دراسة جديدة لنساء مسنات ممن يشربن الشاي، أن الكثافة العظمية لديهن
هي أعلى في منطقة الحوض.ويقول باحثون إن النتائج هذه تؤكد دراسات سابقة
كانت قد افترضت أن شرب الشاي قد يحمي العظام من الهشاشة.
وفي هذه الدراسة، التي جرت في أستراليا، تمت متابعة حالة 275 سيدة، تراوحت
اعمارهن مابين 70-80 سنة، ممن اشتركن في دراسة موسعة لمدة استمرت خمس سنين
حول تناول مدعمات الكالسيوم وهشاشة العظام وعلاقتها بكمية الشاي الاسود أو
الاخضر(وليس شاي الاعشاب) التي يشربونها، وقد تم قياس كثافة عظم الحوض مع
بداية ونهاية سنوات الدراسة الخمس.
النتائج التي نشرت في The American Journal Of Clinical Nutrition أظهرت
أن النساء اللواتي يشربن الشاي بصورة منتظمة كانت نسبة كثافة العظام لديهن
أعلى في جانبي الحوض، مقارنة مع غير شاربات الشاي.
وتبين أن تركيز كثافة العناصر المعدنية لدى شاربات الشاي كان أعلى من
الأخريات اللواتي لم يشربنه، إضافة إلى أن النقص في المادة العظمية كان
أقل طيلة مدة الدراسة التي بلغت أربع سنوات.
وقد راعت هذه الدراسة عوامل عدة لدى الاشخاص، منها التدخين، واستخدام
عناصر دوائية داعمة للكلس إلا أنه لم يثبت وجود أي رابط بين عدد مرات شرب
الشاي في اليوم، ومستوى الكثافة العظمية لدى الشخص.
الباحثة أماندا ديفين، من جامعة ويسترن بأستراليا، قالت إن "الأمور الأخرى
مثل كالسيوم الطعام، وشرب القهوة، النشاط الرياضي،التدخين، لم يظهر لها
تأثير مهم على كثافة العظام."
ومازال الباحثون يجتهدون في البحث عن السبب الذي يجعل للشاي هذا التأثير
على كثافة العظام، خاصة وأن الدراسات السابقة اقترحت وجود عوامل كيماوية
ضوئية في الشاي، مثل الفلافونويد، التي قد تكون مسؤولة عن التأثير الواقي
من نقص كثافة العظم، بسبب تأثيره المشابه للأستروجين.

جزاك الله خيراً
كده الواحد اطمئن علي روحه
لأني من المدمنين للشاي والحمد لله انه طلع مفيد

thanks for this useful info

طب كده بييييييييس اوي..

عشان انا والله بموت في حاجه اسمها شاي...

وكويس انه طلع مفيد الحمد لله....

بس كمان لو ابطل كولا... كده يبقي اشطه اوي..

» نصائخ لمدمنى الشاي
» اذا كنت من مدمني شرب الشاي والقهوه .....قف واقرا هذا الموضوع
» الحليب "يفقد الشاي منافعه الصحي
» حرب تكسير العظام اتكلم ببلاش مع اتصالات
» حرب تكسير العظام اتكلم بـ 20 قرش للدقيقة مع موبينيل