اللبان لمكافحة الاجهاد

هل يتجه العالم لاعتماد العلكة‏(‏ اللبان‏)‏ لعلاج طبيعي لمكافحة الشعور بالاجهاد؟ يبدو أن هذا ما تراه دراسة استرالية حديثة‏,‏ حيث اشارت إلي أن مضغ العلكة ينجح علي الارجح في تحسين مستوي التركيز فضلا من تخفيض مستويات الكورتيزول‏(‏ هرمون الاجهاد‏)‏ في اللعاب بصورة لافته وبحسب الدراسة التي اجريت بجامعة ملبورن الاسترالية وشملت مجموعة من المتطوعي خضعوا لسلسلة من الفحوص الخاصة بتحفيز هرمون الاجهاد لديهم‏,‏ تمكن الباحثون من تقويم ادائهم العقلي ومستويات القلق المسجلة لديهم عبر جلسات قام بها المتطوعون بمضغ العلكة‏,‏ فتبين أن مضغ العلكة حقق انجازا في تخفيض مستوي القلق بنسبة وصلت إلي‏17%‏ بينما رفع مستوي التركيز الذهني بنسبة‏19%‏ في حين قلل مستوي الكورتيزول في اللعاب بنسبة‏16%,‏ من ناحية أخري‏,‏ فإن مضغ اللبان يضمن تحسنا لافتا في الاداء العقلي‏.‏

بارك الله فيك miss _esadora

عشنا وشفنا

» عصير الجرجير لمكافحة التدخين
» إستراتيجية لمكافحة العطش في رمضان
» محاضرات عن الخرسانة سابقة الاجهاد
» ملفات مفيدة عن الخرسانة سابقة الاجهاد
» كل ما تتمناه ... الخرسانة سابقة الاجهاد ... بشكل مبسط و بدون تعقيدات ...